U3F1ZWV6ZTE1NzQ3Nzc0NjI3NTc3X0ZyZWU5OTM1MDU3OTU4NTUz

طريقة صينية البروكلي بالصوص الأبيض والجبن

طريقة صينية البروكلي بالصوص الأبيض والجبن
 


طبق بروكلي بالصلصة البيضاء


طبق البروكلي بالصلصة البيضاء والجبن من ألذ الأطباق المحضرة في الفرن. الصلصة رائعة مع رشة من جبنة الشيدر والخضار وهي مغذية ولذيذة ، والطبق سهل التحضير.

وقت التحضير: 15 دقيقة


وقت الطهي: 35 دقيقة


الوقت الإجمالي: 50 دقيقة


مكونات


شيدر بورشت

لتحضير الخضار:

1 كيلو من البروكلي المفروم

1 ملعقة صغيرة ملح

1 ملعقة كبيرة حليب

1 فلفل أحمر مطحون

3 حبات فلفل أخضر مقطعة ناعماً

1 بصلة مفرومة

3 ملاعق كبيرة زيت زيتون


لتحضير الصلصة:

3 بيضات

2 كوب حليب

5 ملاعق كبيرة زيت زيتون

4 ملاعق كبيرة دقيق

1 ملعقة صغيرة ملح

1 مغلف بيكنج بودر

1 ملعقة صغيرة شبت


طريقة التحضير


يُغلى الماء في قدر عميق ويُضاف الملح والحليب ويُضاف البروكلي ويُترك على الموقد لمدة سبع دقائق تقريبًا حتى يصبح طريًا.

في مقلاة ، ضعي البصل والفلفل الأحمر والأخضر وزيت الزيتون وقلبي حتى يذبل.

ادهني طبق أو طبق من البايركس ، ثم أضيفي البروكلي والخضروات وقلبي.

نضع في وعاء البيض ونخفق ، ثم نضيف الحليب وزيت الزيتون والدقيق والملح والبيكنج باودر والشبت ونخلط جيداً.

تُسكب الصلصة فوق الخضار ، ثم تُرش بجبنة الشيدر وتُوضع صينية الخبز في الفرن على حرارة 200 درجة لمدة 25 دقيقة.

نخرجها من الفرن ونقطعها حسب الرغبة حتى تصبح جاهزة للتقديم.

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة