خبز بالخضار
يعتبر الخبز من أهم الأطعمة الموجودة حول العالم ، وله أكثر من نوع ويتم صنعه بطرق مختلفة حسب الدولة والمجتمع ، وهو من أهم الأطعمة الموجودة على مائدة الطعام. وهو مصنوع من الدقيق من أي نوع ، وفي هذا المقال نقدم نوعين من الخبز ، وكلاهما مليء بالعناصر الغذائية المهمة للجسم ، الأول "خبز الخضار" ، والثاني "خبز الخبز". والزيتون ".
مكونات خبز بالخضار
- 1 كوسة مبشورة .
- 1 بصلة صغيرة مقطّعة .
- 1 بيضة .
- نصف ملعقة صغيرة مسحوق .
- 1 كوب دقيق جوز الهند .
- 1 ملعقة كبيرة قشر سيلليوم .
- نصف ملعقة صغيرة ملح .
- رشة فلفل أسود .
- 1 كوب فلفل حار .
- 3 ملاعق كبيرة من الماء للخلط .
- 1 ملعقة كبيرة زبدة .
طريقة تحضير خبز بالخضار
- يرش القليل من الملح والفلفل الأسود فوق البصل المفروم.
- ضعي في وعاء: كوسة مبشورة ، بصل مقطع ، بيض ، رشة فلفل حار ، رشة ملح ، دقيق جوز الهند ، طحين وقشور سيلليوم.
- اخلطي جميع المكونات السابقة جيدًا ، ثم اسكبي الماء اللازم في العجينة ببطء ، واستمري في ذلك حتى تحصلي على العجينة الطرية الصحيحة.
- دع العجينة ترتاح قليلاً ، وإذا كانت العجينة طرية للغاية ، يمكنك إضافة دقيق جوز الهند حتى تصبح جاهزة.
- نقسم العجينة إلى أربع قطع وننهيها بيديك.
- ضعي الزبدة في مقلاة متوسطة الحجم وسخنيها ثم أضيفي قطع العجين واتركيها على نار خفيفة حتى تنضج العجينة وقلبيها إلى الجانب الآخر حتى تنضج أيضًا.
- ضع خبز الخضار في طبق وتناوله مع أطباقك المفضلة. الخبز والخضروات والزيتون.
خبز بالخضار والزيتون
مقادير خبز بالخضار والزيتون
للعجين
- 4 أكواب دقيق
- 4 ملاعق كبيرة من الطعام والزيت
- 4 ملاعق كبيرة حليب بودرة
- 1 ملعقة طعام بودرة
- 1 ملعقة كبيرة سكر
- 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- ماء ساخن للعجن
للخضروات
- 1 كوب بقدونس مفروم طازج
- 1 كوب كزبرة طازجة مفرومة
- 1 طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- 1 جزرة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- 1 بصلة خضراء مفرومة ناعماً
- 1 فلفل أحمر طازج مقطع إلى مكعبات صغيرة
- 1 كوب زيتون أسود شرائح
- 4 قطع جبن شيدر مبشور
طريقة عمل الخبز بالخضار والزيتون
- لتحضير العجينة نضع الدقيق في وعاء كبير ثم نضيف الحليب المجفف والدقيق والسكر والخميرة والملح ثم نضيف الزيت ونقلب لبضع دقائق.
- اسكب الماء الساخن ببطء فوق المكونات السابقة مع الاستمرار في الخلط حتى تحصل على عجين ، ثم اتركه يتخمر ويتضاعف.
- نضع الخضار في وعاء: البقدونس والكزبرة والطماطم والجزر والبصل والفلفل الأحمر والزيتون الأسود وجبن الشيدر ونخلطهم.
- يُرفع الطحين ويُضاف إليه جميع الخضار.
- نخلط الخضار مع العجينة حتى تتوزع كل الخضار في العجين ، ونتركها تتماسك لبعض الوقت.
- دهن الصينية بالقليل من الزيت ، ثم انشر العجينة والخضروات عليها واتركها تتخمر قليلاً قبل وضعها في الفرن.
- سخني الفرن إلى 190 درجة ، ثم ضعي صينية العجين ، وبعد الخبز نرفع الطعام وخبز الزيتون من الفرن ، اقطعوه وتناولوه بمفردهم أو أي طعام تحبونه.

إرسال تعليق